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男生要多吃的黑芝麻蛋糕卷,把透支的给补回来

时间:2017-06-29 00:00:00浏览次数:854

黑芝麻最主要的功能有增加体内黑色素,有利于头发生长。同时可以保肝养肾。男生可以经常吃一些哦!

 

食材配料:

 

黑芝麻一小碗   低筋面粉120克   牛奶125ml    鸡蛋6个    植物油一勺   白糖75克    

 

 

具体步骤:

 

1、我们首先先准备好食材,大致需要以下几种:准备食材,黑芝麻 低筋面粉 牛奶、鸡蛋、植物油、白糖、等。

 

 

2、准备好食材后,我们先把黑芝麻发成粉备用。

 

 

3、接着我们再将把鸡蛋分离,蛋清加入白糖打成蛋清霜。 

 

 

4、然后我们再用个奶锅,倒入植物油和牛奶煮到起小泡,关火倒入蛋黄,边倒边搅拌均匀 。

 

 

5、现在我们就可以把黑芝麻粉和面粉一起过筛加入牛奶蛋黄液里,搅拌均匀后加入蛋清霜再一起搅拌均匀,接着我们在烤盘上刷点油然后最后把蛋糕液倒入烤盘里。

 

 

 

 

6、在烤箱里我们需要的温度大约140度时间约为25分钟左右即可出炉啦!当然如果想要味道更好的话也不妨可以尝试刷点花生酱等。

 

 

7、最后的成品就是这样子了!

 


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